Pruebas fisicas para ser vigilante de seguridad
"Pruebas físicas para ser Vigilante de Seguridad privada en España: Todo lo que necesitas saber. ¿Estás interesado en convertirte en Vigilante de Seguridad privada en España? Descubre aquí las pruebas físicas clave que debes superar para tener éxito en este proceso. Conoce los ejercicios y requisitos comunes que se evalúan en las pruebas y cómo prepararte adecuadamente. ¡Empieza tu camino hacia una carrera emocionante en el sector de la seguridad privada ahora mismo!
La superación de las pruebas de selección habilitará para el ejercicio de las correspondientes profesiones, previa expedición de la tarjeta de identidad profesional de vigilante de seguridad
Las pruebas fisicas para ser vigilante son:
1- Flexión de brazos en suspensión pura (Hombres)
Consiste en, estando suspendido de la barra con palmas al frente y total extensión de brazos, cuerpo extendido y totalmente estático, perpendicular al plano del suelo.
La anchura del agarre será siempre ligeramente superior a la anchura de los hombros del opositor. Debemos de realizar flexión de brazos, evitando el balanceo del cuerpo y/o ayudarse con movimientos de piernas.
Se considera una flexión válida cuando la barbilla supere la parte superior de la barra, partiendo siempre de la posición de suspensión pura.
1.2 Lanzamiento de balón medicinal (Mujeres de todas las edades y hombres desde 40 años)
Detrás de la línea de lanzamiento marcada en el suelo, pies separados y simétricos, balón (de 3 kilos) sostenido con ambas manos por encima y por detrás de la cabeza. A continuación debemos de lanzar el balón medicinal sujeto con ambas manos y por encima de la cabeza tan lejos como se pueda.
2- Salto vertical (hombres y mujeres)
Estando de pie, de costado junto a una pared vertical, con un brazo totalmente extendido hacia arriba y sin levantar los talones del suelo, el candidato marcará con los dedos, totalmente extendidos, a la altura que alcance en esta posición.
La persona candidata se separará un mínimo de 20 centímetros de la pared o aparato, saltará tan alto como pueda y marcará nuevamente con los dedos el nivel alcanzado.
Se acredita la distancia entre la marca hecha desde la posición de partida y la conseguida en el salto.
3- Carrera 400 metros lisos (hombres y mujeres).
La prueba se realiza individualmente o en grupo. Sobre superficie lisa, plana y dura.
Estando De pie, detrás de la línea de salida. Se ordenará «listo»…, «ya», y a esta señal, las personas aspirantes iniciarán el recorrido hasta completar los 400 metros.
El tiempo invertido se medirá en minutos y segundos.
Es obligatorio el uso de calzado deportivo, no estando permitido el uso de zapatillas de clavos.
Si la persona aspirante abandona la zona de carrera, será excluida. Igualmente, la persona aspirante que realice cualquier conducta antideportiva durante la prueba quedará eliminada.
Se realizará un solo intento.
Tablas de función:
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En conclusión, las pruebas fisicas son:
Flexión de brazos en suspensión pura (Hombres), Lanzamiento de balón medicinal (Mujeres de todas las edades y hombres desde 40 años), Salto vertical (hombres y mujeres), Carrera 400 metros lisos (hombres y mujeres).
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